Vivir Más de 100 años Saludablemente

El Valle de Vilcabamba en Ecuador

El valle de Vilcabamba se extiende a unos cincuenta y dos kilómetros de la ciudad de Loja en el Ecuador. Vilcabamba, con sus ríos de aguas nutridas de magnesio y hierro, es famosa por albergar habitantes de larga vida. Su clima privilegiado, sus noches despejadas y su vegetación exuberante, hacen de este pequeño valle un paraíso perdido y un punto de encuentro para turistas de todo el mundo.

El nombre esta compuesto por Vilca que viene del término indígena para "huilco", el árbol Anadenanthera colubrina con propiedades alucinógenas que los incas y otros pueblos que han habitado la zona consideraban mágico y sagrado, y de bamba, que es una modificación de "pampa", terreno descubierto; por lo tanto, Vilcabamba significa "Valle del huilco". 

Actualmente, este árbol está casi extinto a excepción de algunas reservas en la zona.

Una etimología alternativa: vilca procede de "willka", que significa sagrado, ídolo según el.1 Además bamba deriva de "panpa" en quechua. De modo que Vilcabamba denota "Llanura sagrada".  Vilcabamba se ha caracterizado por albergar gente de edades avanzadas, por lo que es conocido como el "Valle de la Longevidad"

Datos

Región: Sierra

Provincia: Loja

Latitud: 04º 00' 00" S

Longitud: 079º 13' 00"

Clima: 16º C a 24º C

Población: 4478 aprox.(2012)

Fundación: 8 de diciembre de 1548

Código postal: EC110150

Prefijo telefónico: 593 7

Moneda: Dólar Americano

Idioma predominante: Español

Distancia a Guayaquil: 421 km. aprox.

Distancia a Quito: 687 km. aprox.

Vivir 100 años es posible, especialmente para los habitantes de Vilcabamba. Este pueblito, ubicado a 41 km al sudeste de Loja y a 1500 m.s.n.m., ostenta varios mitos que le dan una mística especial: entre ellos, que sus habitantes son los más longevos del mundo y que algunos han superado los 120 años de vida. A pesar de que muchos niegan lo que los folletos turísticos afirman, es imposible no sentir curiosidad por la gente que envejece (o se rejuvenece) en este valle escondido."

Todo comenzó en 1970 y se acentuó en las últimas décadas. El investigador Víctor Carpio dice que los primeros estudios sobre esas bondades en enfermedades cardiovasculares originaron el arribo de extranjeros.  En 1969, en el gobierno de José María Velasco Ibarra, se organizó la primera misión científica liderada por Miguel Salvador. Este grupo se sorprendió por la longevidad de sus habitantes. Por la gran cantidad de personas que sobrepasaba los 100 años se planteó otro estudio, dice Carpio. Los resultados se difundieron a escala mundial. También, hubo apoyo de investigadores de Europa y Estados Unidos, indica.

La visita del comediante mexicano Mario Moreno ‘Cantinflas’ en 1970 fue otro hecho que generó réditos. Él llegó por una enfermedad cardiovascular. La lojana Judith Ojeda conversó y atendió al artista en el único bar que había en el pueblo en 1970. ‘Cantinflas’ vivió en este valle entre septiembre y diciembre de ese año.

Ahora empresarios y jubilados de empleados de empresas públicas y privadas de España, Canadá, Estados Unidos y Alemania llegan para radicarse." en este año 2012 hay 4778 habitantes entre locales y extranjero.

Tour a las Islas Galápagos

Las Galápagos

Las islas Galápagos fueron descubiertas por azar el 10 de marzo de 1535, cuando el religioso dominico Fray Tomás de Berlanga, entonces obispo de Panamá, se dirigía al Perú en cumplimiento de un encargo del monarca español Carlos V, para arbitrar en una disputa entre Francisco Pizarro y sus subordinados luego de la conquista del imperio Inca. Los primeros mapas en incluir las islas fueron los preparados por Abraham Ortelius y Mercator alrededor de 1570. Las islas estaban descritas como "Insulae de los Galopegos" (Islas de las Tortugas).

Las Galápagos fueron utilizadas por piratas ingleses como escondite en sus viajes de pillaje a los galeones españoles que llevaban oro y plata de América hacia España. El primer pirata que se conoce visitó las islas fue Richard Hawkins, en 1593. Desde entonces hasta 1816 muchos piratas llegaron al archipiélago.

La primera misión científica que visitó las Galápagos fue la expedición Malaspina, una expedición española dirigida por Alejandro Malaspina, que llegó en 1790. Sin embargo, los registros de la expedición nunca llegaron a ser publicados. En 1793, James Colnett describió la flora y fauna de las islas y sugirió que podían ser utilizadas como base para los balleneros que operaban en el océano Pacífico. Colnett también dibujó las primeras cartas de navegación de las Galápagos. Los balleneros capturaron y sacrificaron miles de tortugas del archipiélago para extraer su aceite.

Ecuador anexó las islas Galápagos el 12 de febrero de 1832 bajo el gobierno del General Juan José Flores, bautizándolas como archipiélago de Colón.

Viaje del Beagle

El viaje del Beagle trajo al barco de investigación británico bajo el mando del capitán Robert FitzRoy a Galápagos el 15 de septiembre de 1835 para investigar los accesos a los puertos. El capitán y otros a bordo, incluyendo el joven naturalista Charles Darwin, realizaron un estudio científico de la geología y biología en cuatro de las islas antes de continuar su expedición alrededor del mundo el 20 de octubre.

Patrimonio de la Humanidad

La Unesco declaró a las Islas Galápagos como Patrimonio Natural de la Humanidad en 1979 y, seis años más tarde, como Reserva de la Biosfera (1985). En el 2007 la Unesco declaró a las Islas Galápagos como Patrimonio de la Humanidad en riesgo medioambiental y estuvo incluida en la Lista del Patrimonio de la Humanidad en peligro hasta 2010.

Máquina Serigráfica Cilíndrica.mp4

Máquina Serigráfica Cilíndrica Casera

Serigrafía Cilíndrica en plumas u objetos cilíndricos

Bueno, les presento mi máquina serigráfica cilíndrica construída en madera, tubos para cortinas y ángulos o soportes pequeños, con esta "máquina" podemos estampar o imprimir desde plumas o esferográficas hasta frascos poqueños.  No tengo planos pero intentaré con ayuda de algunas imágenes poder explicar como se la pueden construir ustedes mismos así como lo hice yo.

Como podemos apreciar en esta imagen el porta-bastidor está fabricado por dos listones de madera dura de 2x4 centímetros por unos 30 de largo (yo escogí esa medida), igual los otros dos listones exteriores también de las mismas medidas.  Los tubos de aluminio son comunes y corrientes para cortinas de 1/2 o 3/4 igual sirven y al hacer los huecos en los cuatro listones hay que hacer coincidir haciendo "sanduche" los cuatro listones de madera.

Los dos listones interiores están fijos formando una especie de bastidor o marco gracias a los tubos para cortinas anteriormente indicados y por dentro de éstos (los tubos) van unas varillas roscadas y por sus extremos unas tuercas que ayudan a sujetar firmemente el conjunto que servirá de sostén para el marco con la malla serigráfica.  Los dos listones exteriores también están sujetos por tubos y varillas algo más largos para servir de riel al marco preliminar o sostén del marco serigráfico; o sea el marco más pequeño viaja en el riel del más grande siendo la parte móvil.

Aquí podemos observar el marco con la malla ya colocado en el sujetador más pequeño (el móvil) mediante unos ángulos de aluminio puestos debajo del marco móvil, encima van unos cáncamos o argollas cerrados que sirven como apriete del bastidor con malla.

En esta imagen podemos observar el detalle de los ángulos sujetadores del bastidor serigráfico, la varilla roscada que está al frente sirve como tope al bajar el bastidor para realizar el vaiven.

Este es el módulo donde se asientan las plumas a estampar, parece difícil de fabricar pero no es así, los cuatro ángulos de aluminio son simples soportes de 11/2 pulgadas de los que venden en cualquier ferretería, con tuercas se colocan 4 rodamientos de 1/2 pulgadas, los cuatro soportes con sus rodamientos se atornillan a dos tucos o pedazos de madera de 2x4x4 centímetros.  Estos dos conjuntos de tucos, soportes y rodamientos "viajan" entre dos tiras finas de maderas de 1 x 2 centímetros que hacen de rieles sujetas a dos nuevos pedazos de madera mediante tornillos.  Todo este conjunto se baja y sube mediante dos tirafondos o varillas roscadas y tuercas con arandelas.

Esto que vemos aquí es un sistema de registro formado por tres soportes de aluminio igual a los indicados para los asentadores de plumas, se sujeta mediante tornillos con mariposas y se puede mover en los rieles donde también movemos los asentadores, lo blanco puede ser cualquier material tipo lámina como por ejemplo una película de rayos X (ideal) un PVC y si son pocas impresiones puede ser también un simple cartón; con este sistema de registro podemos estampar hasta tres colores perfectamente registrados y si me preguntan por qué no más o cuatro yo les responderé que no sé, ya intenté y no da, el cuarto no registra.

He aquí el módulo adaptado a un tipo de pluma ergonómica y miren el detalle del registro, éste al dar vuelta la pluma cede para luego volver a su posición inicial.  También podemos ver los módulos sujetadores movidos para adaptar a la longitud de la pluma.

Por último tenemos el porta racle o racleta que es simplemente un pedazo de tubo de cortina aplanado en un extremo y sujeto a un soporte de aluminio, por este tubo se inserta un pedazo de madera de 2 x 4 x 10 centímetros que a un costado le hemos realizado un agujero por donde pasa un tornillo para madera al cual le aplanamos la punta para que sirva como "prisionero" y así poder posicionar el racle donde queramos.  El caucho para estampar tiene que ser punta en "V" y se lo fija mediante pernos mariposas a un pedazo de ángulo de aluminio.

Como notas finales indicaré que está máquina tiene  de todo un poco de varios modelos vistos por mí en internet, por ejemplo el módulo para las plumas lo ví en máquinas brasileras, el vaivén en algunas máquinas mexicanas, el sostén para el bastidor en máquinas taiwanesas, el porta racle en colombianas.  El registro que es lo más importante lo adapté y logré entender viendo una máquina semi-automática de origen inglés muy rápida, esta máquina la vi personalmente.

Espero que les sirva de algo este aporte y les guste, sé que no soy bueno para explicar pero he tratado de hacerlo lo mejor posible, disculpen por no haber dibujado planos, pues no me quedaban bien y preferí hacer este post con fotos.  Si por A o B motivos no les gusta este post ruego no hacer comentarios destructivos a la conducta civilizada humana, más bien serían agradecidas otras ideas de mejoras a esta primer máquina serigráfica cilíndrica de elaboración casera.

Si desea ver el funcionamiento de las partes móviles puede entrar a ver el siguiente video

Colosos de Piedra Sudamericanos

Los temibles volcanes

Sabemos que existen los llamados colosos o titanes tanto en la literatura mitológica como en la realidad, si, en la realidad y son los fabulosos volcanes que tenemos en todo el orbe, estos desfogues naturales de nuestro bello planeta son sin lugar a dudas los volcanes.  Acá en mi país tenemos varios y algunos muy activos como son El Tungurahua y El Reventador que tienen a varias poblaciones impotentes ante sus bramidos.

Volcán Tungurahua

Hablando del volcán Tungurahua como uno de estos fantásticos colosos puedo decir que tiene a una nación entera en alerta naranja como muchos otros en todo el mundo, los seres humanos quedamos como si fuésemos indefensas hormigas alado de un oso hormiguero gigante su efecto es tan devastador como el de una bomba nuclear, actúa a su ruedo con las explosiones y emanación de lava candente dejando destrucción en poco tiempo a su paso; luego vienen los efectos lentos pero también muy destructivos que son las nubes de ceniza y gases tóxicos afectando a poblaciones y sembradíos muy lejanos  del coloso.

El Reventador

La historia cuenta que hubo uno de éstos colosos tan feroz como varias bombas atómicas el famoso Krakatoa   que voló una isla en pedazos en forma cataclísmica.  Otro famoso coloso de la historia es el volcán Vesubio   que sepultó a dos ciudades enteras Pompeya y Herculano, matando casi a todos sus habitantes con sus gases tóxicos.

El famoso Krakatoa

El asesino de poblaciones en la antigüedad, El Vesubio

Y así podemos enumerar un gran número de colosos que está fuera del contexto de esta entrada y por lo cual me he limitado a nombrar solamente cuatro, dos nuestros y dos famosos de la historia.

Pruebas de la muerte de todo un pueblo debido a los gases tóxicos emanados por el entonces Volcán Vesubio, en las siguientes posiciones quedaron algunos cuerpos:

Merienda de Mestizos

Merienda de Negros

Mi lindo país, Ecuador  tiene muchos matices tanto culturales, religiosos y costumbristas, entre ellos podemos nombrar infinitos dialectos, formas de vivir, razas, etc.   Costumbres heredadas de antaño muchas veces desde lejanos lugares fuera de nuestra patria y una de éstas costumbres mal llamadas "merienda de negro" que en sí no la considero como tal se remonta a los tiempos de la esclavitud cuando a esta raza muy noble y mal tratada en antaño se le adjudicaba momentos de confusión, sobre todo a la hora de repartir los alimentos que les daban como si no fuesen seres humanos; esto creaba un ambiente de bullicio donde muchas madres "peliaban" el poco alimento que les tocaba para sus hijos y seres queridos más viejos (que no los tomaban mucho en cuenta).

En la actualidad seguimos discriminando a nuestros hermanos de raza negra cuando nosotros mismos hacemos un alboroto en casa diciendo "esto parece merienda de negros" y creo que esto debemos ir aboliendo igual como se exterminó a la esclavitud que fue el peor momento que un ser humano pudo haber pasado en antaño y Dios no quiera que se vuelve a dar.

Representantes negros de Ecuador en deportes

Nuestro país actualmente es representado deportivamente, políticamente y socialmente por algunos hombres y mujeres de raza negra, todo esto lo podemos resumir como el mejor ejemplo: "nuestra selección de fútbol" y en juegos olímpicos que aunque no han logrado mejores resultados como en el fútbol si han dejado una huella muy buena de nuestro país a nivel deportivo.

Así que de ahora en adelante cuando haya una discusión a la hora de almorzar o merendar por qué mejor no decimos: "merienda de mestizos" 

Mi Ecuador para el Mundo

Introducción

Mi lindo país, Ecuador  tiene muchos matices tanto culturales, religiosos y costumbres, entre ellos podemos nombrar infinitos dialectos, formas de vivir, razas, etc.   Costumbres heredadas de antaño desde lejanos lugares fuera de nuestra patria, en este blog expondré temas acerca de Ecuador para el mundo, relatos y haré comparaciones de sucesos de otras partes del mundo en relación a nosotros, como ejemplo puedo citar las erupciones de algunos volcanes activos que tenemos y lo que podría ocurrir según la historia, la esclavitud que hubo también en nuestro país en época de la colonia comparada con la de los tiempos de la Roma antigua, etc.  También trataré temas de carácter general como son: noticias, tutoriales, vivencias, notas, anécdotas.